Onze missie is om kinderen te inspireren tot een gezonde en vrolijke levensstijl via kinderyoga.
Kinderen beleven de wereld met hun hele lichaam. Tijdens de kinderyogalessen combineren we beweging, spel, ademhaling, ontspanning en fantasie tot een speelse ervaring waarin kinderen helemaal zichzelf mogen zijn.
Elke les heeft een thema en neemt de kinderen mee op avontuur. We bewegen als dieren, reizen naar de jungle of de ruimte, leren ademhalingsoefeningen, doen yogaspelletjes en sluiten af met een rustmoment.
Leer hoe kinderyoga kinderen helpt groeien.
Ontdek de voordelen van yoga voor kinderen, leer technieken die plezier combineren met ontspanning en ontdek onze lessen voor alle leeftijden.
Ademhalingsoefeningen
Kinderen leren op een speelse manier bewust ademhalen.
Yoga Houdingen
Speelse houdingen stimuleren flexibiliteit en kracht bij kinderen.
Rust en Focus
Oefeningen die kinderen helpen kalmeren en concentreren.
Ervaringen van ouders en kinderen
Lees hier wat ouders en kinderen van onze yogalessen vinden.
Mijn zoon kijkt elke week uit naar de yogales; het helpt hem ontspannen en beter concentreren.
Jana De Coster
Moeder
Een tof en verbindend moment!
Koen Steijleman
Vader
Mijn dochter heeft beter leren ontspannen en kan dit toepassen op stressvolle momenten dankzij de Power – Pause.
Kim De Wilde
Ouder